Qu’est ce que l’auto-massage ? Vous n’en êtes peut-être pas conscient, mais vous pratiquez l’auto-massage au quotidien. Par exemple, lorsque vous avez mal à la tête et que vous vous massez les tempes ou le crâne, quand vous appuyez sur le coin interne de vos yeux juste après le réveil, ou avant de vous mettre […]

Neoenso dédie cette série d’articles aux origines des pratiques consacrées à la Qualité de vie au Travail. # Le coaching De Socrate à aujourd’hui, de ses débuts à sa forme contemporaine, découvrons l’univers du « Coaching ». Sans en avoir le « Nom », le concept du coaching apparait au Ve siècle av. J-C., Socrate en pose ses fondements. […]